正能量读后感500字(一)

  《正能量》是一本非常不错的世界级心理励志书,本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时,他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。一定要仔细认真的坚持阅读下去!

  这个月读了这一本书,真正的豁然开朗,在这个世界上,我们每一个人都需要正能量,因为正能量能促进工作,使我们的人生更加丰富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法,来指导我们如何激发并引导自身的正能量,同时消弭负面情绪,让我们的心灵健康成长。

  不管你属于哪个社会阶层,也不管你从事何种工作,正能量都是你所渴望的。《正能量》这本书不是简单枯燥的说教,而是具体实在的案例和训练方法,让我们很快就能受益

  不管如何,我都想让自己拥有正能量,将每个生活细节坚持下去,说不定哪天就会突然发现,我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。


  正能量读后感500字(二)

  《正能量》这本书并不是一本一下子就能吸引眼球的书,要想看下去,还真的需要校长的翻阅。但是读完这本书以后,我还是长了一些见识,譬如,微笑能使我们快乐,皱眉会令我们烦恼。我觉得这本书让我们从另一个相反的角度思考问题,既然不能改变外部环境,那么就来改变自己让自己快乐吧!下面是一些我在书中印象比较深的东西,与大家分享。

  1正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。“表现”原理与正能量之间有着亲密的关系,人的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。

  正能量能够让我们变得更加自信、充满活力,也更有安全感。所以我们要从这本书中获得一些让自己变得更棒的方法。

  2如果你有自信,它会在无意之中释放能量,推动你走向成功;如果你自卑或恐惧,它也会在无形中释放能量,导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信;失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

  清澈而单纯的心灵才能感受到正能量,而自私的心看见的只是复杂混沌。

  所以想要成功的我们一定要让自己拥有释放正能量的能力,拥有正能量会让我们的生活更加平和,更能应对生活中的不同境遇。

  3不论学习什么,我们都要从行动中学习。比如说,人们在自己建过房子后才能成为建筑师;只有在自己弹过竖琴后才能成为竖琴演奏家。同样,只有通过从事义行,我们才能成为正义之士;只有通过控制己行,我们才能成为克己之人;只有无畏之行,我们才能成为勇敢的人。

  所以口号喊得响,不如行动来得有效,我们要让自己和学生都成为行动之人。

  4表现得强有力能帮助人们赶走不好的情绪,激发体内的正能量,而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。就算你没有察觉,当你这样做的时候,这股能量已经在自行运作了。

  生气对人不好。它会让你做傻事、胡乱冒险、说出很快会后悔的话,并且容易引发暴力行为。同时,生气对你周围的人也不好。它还会让你的人生处于糟糕的频率,把你拖入困境。

  一正一反两种结果,我们都会选择好的一方,但要控制住自己的行为就需要更多的“心理内容”了。

  5奖励促使参与者被迫做出逆反行为,也抵制了正能量的产生。短期看来,奖励机制是有效的。但是,长期看来,相关组织不得不持续提供特别的优待、糖果、礼物、奖金等奖励措施;一旦奖励没了,人们的动力也会烟消云散。

  这则理论告诉我们,我们原来的奖励制度需要我们做出更多的努力来维持学生的进步,(www.lizhi.com)但这并不是说奖励制度本身有问题,而是我们要把目光放远一点,注意奖励的方式方法和时机等等问题。

  6表现原理解释了战俘们思想上的巨大变化:守卫并没有对他们实施刑罚,也没有使用神秘方法对他们进行洗脑;他们所做的就是让战俘们看到自己不断重复发表反战的言论。然后令他们渐渐相信,他们自己赞同这样的说法。

  这则同化战俘的理论可以用于我们的教育,只是这种方法的应用需要一个系统规化。

  阅读永远能使我们进步,新鲜新颖的知识会让我们思考更加多元化,感谢《正能量》。


  正能量读后感500字(三)

  正能量一词,逐渐进入人们的生活,这个来自于物理学的名词,在生活中则指的是一切与人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情(摘自《正能量》)。怀斯曼用“表现原理”向我们充分阐释了正能量的来源,以及如何创造正能量,同时也教会了我们一些创造正能量的实际操作。通过阅读全书,我认识到:积极人生,来自自我创造的正能量。

  所谓表现原理,与之前所阅读过的拜恩的吸引力法则有着异曲同工之妙。表现原理,强调的是行为对心理状态的影响,吸引力法则则强调的是心理状态对行为的影响,进而影响心理所形成的循环。人生路上,处处是困难和失败,当我们失意沮丧时,如何积极的面对未来的人生,需要我们自身采取一些行动去影响我们的心态,影响我们的行为。举一个我自身的实例:本人从小就晕车,每次坐汽车对于我来说都是一次必受的煎熬。当我试着在坐车的时候,不断告诉自己我其实身体很舒服,试图去想象自己呆在自己的床上睡觉,做出睡觉时的头部压在物体上或者手臂上的时候,就会一路顺利,没有了晕车的反应。所以当我们难过沮丧的时候,告诉自己我很开心,我还有更好的未来需要去奋斗,然后努力扬起嘴角去微笑,或者吼上几嗓子自己喜欢的歌曲,然后我们就能带着这份正能量,更加积极的面对生活。再举一个我高中求学时的例子:那时不断的考试将我们打击的体无完肤,但我仍坚信那段日子是我人生中最积极向上的日子。每当考试结果不理想的时候,我都试图在自己的日记本上记录先是自我检讨,而后便是自我激励,再然后就是积极地制定计划,投入新的学习。我想,积极地做计划,便是行为对心理的暗示,便是对未来更加充实乐观生活的基础。

  所以,个人而言,通过自我创造的正能量,积极地面对人生,是我们无时不刻需要做的事情。生活要继续,一个充满正能量的人,总是能够更加快乐,更加充实,也更加成功!