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高考励志:高考心态调节的十六字诀 众所周知,高三的一年是紧张而忙碌的一年,在这一年当中,尤其在高考前后,考生会产生很多心理问题,需要进行心理调节。而我的研究,高三这一年所出现的心理问题大部分是轻微的,不需要找心理医生解决。只要自己掌握调节心态的方法都可以自行解决的。
高考答题策略:七问七答 一问:要不要把全卷看一遍?拿到卷子以后看一下,是看考卷一共几页,多少道题一定要先知道,千万不能落题和落页。关于是否要把全卷的题目全看一遍,同学们按自己的习惯,没有对错之分。一模二模怎么做的,高考还是怎么做,不要改变习惯做法。
高考冲刺:高考前一个月营养食谱 高考营养补充七要素:  除氧耗增加外,大脑对某些营养素如蛋白质、磷脂、碳水化物、维生素A、C、B族维生素以及铁的消耗也有所增加。因此,要注意多补充这些营养素。胡小琪认为复习考试期间应注意以下几点:1、要让孩子吃饱。
高三励志:高考冲刺要“三忌” 距2010年高考还有40天,这个时候最需要的是稳定的心理素质、科学的时间安排和超强的自我定力。冲刺阶段要以我为主,要“三忌”。一忌浮,是指对学习内容,用心要专,要深入理解。
高考励志文章:这一年,我们正高三 这一年,我们正高三,大家说,高考是一场没有硝烟的战争,高三时没有硝烟的战场。我们在战壕里摸爬滚打,期待着胜利的号角吹响。这一年,时间最终会风干写满字迹的试卷,却难以吹散你我的记忆。
高考励志:高三考生预防和消除身体疲劳 古语云:授人以鱼,只供一饭。授人以渔,则终身受用无穷。学知识,更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成,以帮助学生培养良好的学习习惯为目的,使学生在学习中能够事半功倍。
高考励志:调整好心态戒骄戒躁 今天在距离2010年高考还有40多天的时间,可以说是真正的高考冲刺阶段。如何在这紧要关头高效地度过剩下的每一天,是高三生和家长需要面对和正确看待的紧要问题。根据多年来的实践经验,我给考生和家长以下建议。
写给高三学子:静能生慧 距高考还有45天,孩子们真努力啊!这个时候最忌讳的是浮躁和忙乱,“行百里者半九十”,就是这个道理,越到最后的冲刺阶段,越要沉住气,踏下心,才能寻找到开启成功的金钥匙。
高考冲刺:高三考生复习要“五心” 目前,高考进入冲刺阶段,就像是一场马拉松只剩下最后的几公里。要想取得好名次,就必须把赛程分成几个段落,合理安排自己在每个段落的速度。在距离高考最后的45天时间里,对于考生而言,都或早或晚、或多或少出现了“高原反应”的症状。
给2010届高三学生的考前建议 1、提前进入“角色” 高考前一个晚上睡足八个小时,早晨吃好清淡早餐,按清单带齐一切用具,提前半小时到达考区,一方面可以消除新异刺激,稳定情绪,从容进场,另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的数学活动,进入单一的数学情境。
如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪   高考将至,如何保持良好的心理状态去应对高考呢?在这里介绍三种考前常见的心理问题和解决方法。希望对考生和师长有所裨益。  一,焦虑“焦虑”是一种复杂的心理,始于对某种事物的热烈期盼,形成于担心失去这些期待、希望。“患得患失”,正是高考前考生最容易出现的心理状态。
给准备报考艺术类考生几点忠告 近年来,成千上万的考生试图搭上艺术高考这辆顺风车,可以圆自己的一个大学梦,每到岁末年初,徘徊在艺术院校门前以及奔跑于各大考前培训班、教授、主管官们上课点的考生们,已经成为整个社会关注的焦点问题。春节将至,艺考临近,即将走上艺考台的同学们,2010级,你们准备好了
冲刺高考:复习要远离三个误区 高考最后冲刺阶段如何提高复习效率,避免高考复习误区,这是众多考生和家长所关心的问题。所谓高考复习的误区,就是考生在态度、方法和思路等方面存在问题,造成学习效率低下,成绩停滞不前。有心的家长要注意观察,因势利导,防止孩子进入这些误区,或把已经进入误区的孩子引入正途。
高三学生怎样才能从睡眠敏感中走出来 杨老师:您好!很高兴您能阅读我的来信。我是一名高三复读生,学习成绩很平常,最近一个多月一直在为一件事烦恼,一直以来我对午睡特别敏感,认为午睡不好的话会导致下午头昏脑胀,影响学习,若是午睡不好,整个下午乃至晚上都会紧张。
高三学生:进入四月以来成绩下滑该怎么办 杨老师:您好!我是高三的学生。原本成绩不错,并且我们学校是**省最好的高中。老师觉得浙大可以保底,运气好可以清华。不过进入四月以来,市二模成绩很差,大概滑坡了近50分。而后最近的**省省五校联考又没有发挥水平,
高四生怎样才能信心百倍重进高考场 收到读者一封来信,展开一看,既不是投稿,也不是质疑。作者刘楠楠是山西晋城阳城一中西校区文一班高四学生(高考补习生),他说:我是《课堂内外》的一个忠实读者,即使一年紧张,闲暇时间也要阅读的。所以我今日提笔给您写信,绝非偶然。

高考三字经

  高考三字经  考期近,树信心。调状态,入佳境。  文具齐,莫少了,准考证,莫忘了。  视考场,如课堂,视高考,如平常。  开考卷,填名号,览考题,定计谋。  先做易,后做难,先解简,后解繁。  题看清,字写正,文规范,图标准。  试题易,不大意,我觉易,人皆易。  试题难,莫心烦,我觉难,大家难
高考励志文章:成长60天,奋斗60天 我不知道该用什么词语来形容我现在的心情,不只是简单的悲伤,更有许多难以数说的感情。当我看到发下来的试卷的时候,真有一种天塌下来的感觉。但结果终究是结果,我所能做的远不止这些。大起大落也曾经有过,只是从来没有这样的深刻。
写给冲刺中的高三学生:这是你能决定的生活 “一模”的分析已经结束,“二模”的考试还没来临,这一阶段,高三学生的生活,显得相对地平静,有的只是这样一种现象:按照原有的学习节奏或生活规律,学生周而复始地生活着每一天。看似风平浪静的高三生活,实则隐藏着许多暗流,或者生活的内部波涛汹涌。
高三考生的科学营养食谱 十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期,这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多,考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期,营养对他们就更重要了。这一时期,在维持充足能量的基础上,给考生增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素a、维生素b、维生素c及铁等营养素供给量很有必要。
怎样高效度过高考前50天 今天是高考倒计时58天,距离高考的时间已经越来越近了。可时间越来越近心里也越来越紧张,在这种情况下如何提高复习效率、做好迎考准备呢?呢?下面是笔者结合个人的备考经验和两名过来人的备考心得,谈谈几个方法。
冲刺高考,赢在心态和饮食上 古希腊哲学家赫拉克利特曾说过:“如果没有健康,智慧就难以表现,文化无从施展,力量就不能战斗,财富变成垃圾,知识也无法利用。”没有健康,当然不能成事。而大脑作为整个身体的指挥中心,如果它老是处于疲惫状态,即使身体硬朗着,我们也很难有所作为。
高三考生如何正视一模成绩 这春光灿烂的三四月份,对于正直高三年级的学生和家长而言,也许这个春天过得并不那么惬意。影响高三学生和家长心情的因素,主要来自起起落落的一模成绩。每年一模过后,对于高三生和家长而言,总是几家欢乐几家愁。下面我跟大家分析一下如何正视高三的一模考试。
赵楚然:以梦为马,奔向北大 作者简介:赵楚然,2009年云南高考文科状元,高考总分676分,其中语文129分,数学144分,英语139分,文综244分,加分20分。毕业于云南师大附中,现就读:北京大学光华管理学院。流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。在这似水流光中,转眼又是一年。
冲破心灵束缚,超越考试错位 作者简介:戴红英,江苏吴江高级中学教科室副主任,中学语文高级教师,国家二级心理咨询师,苏州市优秀班主任。2006年所带班级被评为江苏省优秀班集体。曾有30多篇文章在各级刊物发表或获奖。有心理学家形象的比喻,考试中,学生在最佳心态下,大脑思维速度像在高速公路上行驶;

高考复习六部曲

高考复习六部曲 以长跑而论,高三下半学期相当于冲刺的阶段,这一阶段是同学们从未体验过的紧张、劳累而枯燥、功利而缺乏乐趣的学习生活,而且面对第一次用自己的实力决定自己的前途。语文、数学、英语、物理、化学多门功课都集中复习,心理压力恐怕也是前所未有。
写给冲刺阶段的高三学生:高考决胜在四月 高三的一模已经结束,我们依然行走在高三的征程中。尽管气候的反复无常,已经让人感觉不到现在冬天还是春天,但校园的绿地上顽皮的小草一个个探头探脑的,试图抖落身上的尘土,向世人传递春天的信息,我们来了。
高考状元宝贵的学习经验 注重平时积累高三很轻松青海:周蕾 高考总分:696分(满分750分) 我不喜欢死读书,应该属于发展比较全面的学生。我喜欢参加学校的各种活动,组织管理能力比较强,也特别热爱体育锻炼。一般人都会觉得高三很痛苦,我倒觉得如果注重平时的学习和积累,在高一高二就把基础打好,那到了高三应该是很轻松的。
用两个月做到最好的自己 ——高考倒计时60天写给高三学生 作者简介:李晓鹏,重庆江津人,中国人民大学博士,剑桥大学访问学者,中国教育制度的关注者,也是《求学》多年的老作者。在教育方面的著作有《学习改变命运》和《高考状元的屠龙宝刀》等。
高考前高三学生重在调整心态 高三”一模“考试后,很多中学都将召开家长会,三方一起来找定位、找问题、调整心态,冲刺高考前的最后60天。一模是历年高考对考生最为重要的实战演习,考生、老师及家长都极为看重,特别是考生,完全有亲临高考之觉。
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