关于健康饮食的谚语

  1、核桃山中宝,补肾又健脑

  2、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康

  3、吃米带点糠,营养又健康

  4、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

  5、饭养人,歌养心

  6、宁可食无肉,不可饭无汤

  7、若要百病不生,常带饥饿三分

  8、有泪尽情流,疾病自然愈

  9、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠

  10、食物缺了钙,骨牙就损坏。

  11、三天不吃青,两眼冒金星

  12、每餐留一口,活到九十九

  13、鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。

  14、先睡心,后睡眼

  15、女子三日不断藕,男子三日不断姜

  16、晨吃三片姜,如喝人参汤

  17、药补食补,不如心补

  18、若要身体壮,饭菜嚼成浆

  19、大葱蘸酱,越吃越胖

  20、常吃素,好养肚

  21、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

  22、吃面多喝汤,免得开药方

  23、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神

  24、一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。

  25、一日两苹果,毛病绕道过

  26、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方

  27、饿了才吃饭,脾胃脸要翻。

  28、蒜是好物,独损双目。

  29、吃米带点糠,助你身健康。

  30、宁可无肉,不可无豆

  31、萝卜出了地,郎中没生意

  32、饭前喝汤,胜过药方

  33、常喝茶,少烂牙。

  34、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

  35、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜

  36、宁可锅中存放,不让肚子饱胀

  37、要想终身少得病,夜间大餐要叫停。

  38、吃了十月茄,饿死郎中爷

  39、大蒜是个宝,常吃身体好

  40、多吃芹菜不用问,降低血压很管用

  41、早吃好,午吃饱,晚吃巧(www.lizhi.com)

  42、一日一枣,长生不老

  43、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

  44、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁