养生保健谚语

  1、小暑头上一声雷,四十五天野黄梅。

  2、小暑大暑不热,小寒大寒不冷。

  3、一天吃个枣,一生不知老;

  4、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉;

  5、吃了省钱瓜,害了绞肠痧;

  6、大暑小暑,有米懒煮。

  7、白露身不露,寒露脚不露。

  8、入厨先洗手,上灶莫多言。

  9、小暑过,一日热三分。

  10、小暑大暑,灌死老鼠。

  11、小暑过后十八天,庄稼不收土里钻。

  12、小暑惊东风,大暑惊红霞。

  13、常开窗,透阳光;通空气,保健康。

  14、小暑热,果定结;小暑不热,五谷不结。

  15、饭前一碗汤,气死好药方。

  16、小暑黄鳝赛人参。

  17、小暑收大麦,大暑收小麦。

  18、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐;

  19、三天不吃青(菜),两眼冒金星;

  20、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

  21、大暑前小暑后,庄稼老头种绿豆。

  22、小暑打雷,大暑破圩。

  23、饭后一百步,强如上药铺。

  24、小暑不栽薯,栽薯白受苦。

  25、日光不照临,医生便上门。

  26、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安;

  27、雨搭小暑头,二十四天不断头。

  28、大蒜是个宝,常吃身体好;

  29、常常晒太阳,身体健如钢。

  30、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

  31、小暑无雨十八风,大暑无雨一场空。

  32、小暑若刮西南风,农家忙碌一场空。

  33、小暑种芝麻,当头一枝花。

  34、宁可食无肉,不可食无豆;

  35、小暑南风十八朝,吹得南山竹叶焦。

  36、烟酒不尝,身体必强;不抽烟,少饮酒,活到九十九,

  37、甜言夺志,甜食坏齿;

  38、朝食三片姜,胜过人参汤;

  39、小暑南风大暑旱。

  40、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

  41、饮前洗手,饭后漱口。

  42、吃米带点糠,老小都安康;

  43、吃面多喝汤,免得开药方。

  44、小暑小割,大暑大割。

  45、小暑凉飕飕,大暑热熬熬。

  46、三分医,七分养,十分防。(www.lizhi.com)

  47、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉;

  48、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;

  49、小暑大暑,上蒸下煮。

  50、小暑小禾黄。